CategoryUncategorized

Mai mult de 20% dintre oamenii cu vârsta de peste 55 de ani au un tip de problemă de sănătate mentală (Petrova, N. N., & Khvostikova, D. A. (2021). Prevalența bolilor mentale precum tulburările de anxietate și depresie este similară cu populația adultă tânără, însă există particularități legate de vârstă. Dincolo de factorii biologici precum schimbări funcționale ale creierului, factorii...

Flexibilitatea psihologică este un termen umbrelă care se referă la abilitatea de adaptare cognitivă, afectivă și comportamentală la cerințele sau presiunile din mediu astfel incât să ne putem atinge scopurile chiar și în condiții imperfecte sau defavorabile (Kashdan, 2010).  A decide dacă să corectezi sau să consolezi pe cineva după un eșec, când să rămâi vs. să schimbi un loc de muncă sau când...