Reglarea emoțională este esențială pentru capacitatea noastră de a reacționa sănătos și echilibrat în fața evenimentelor cu valențe emoționale puternice. Strategiile și abilitățile de reglare emoțională ne permit să facem față provocărilor zilnice, să menținem relații sănătoase și să atingem diverse obiective. Reglarea emoțională joacă un rol important la toate vârstele și în toate aspectele...
Reglarea emoțiilor la locul de muncă
Emoțiile joacă un rol esențial atât în viața personală (Gross, 2015), cât și în contextul profesional al oamenilor, întrucât și în mediul de muncă persoanele experimentează diverse emoții (Liu et al., 2010) – fapt ce face ca reglarea emoțională să devină automat un aspect esențial (Yeung & Wong, 2020). Una dintre cele mai respectate teorii din domeniul reglării emoționale este Modelul...
Cum pot sprijini adulţii de azi reglarea emoţională a adulţilor de mâine?
Care sunt primele cuvinte care ne vin în minte atunci când spunem ,,copil”? Atât în cultura populară, cât și în literatura de specialitate, se plasează semnul egal între copii și viitor, subliniindu-se importanța dezvoltării lor simultane. Așa cum a exprimat și Dr. Nirvadha Singh într-o postare pe social media: ,,Dacă copiii sunt viitorul nostru, nu există un mod mai bun de a investi în viitor...
Reglarea emoțională în psihopatologie
Evenimentele prin care trecem pot să ne influențeze emoțiile: într-o perioadă dificilă, putem simți emoții negative mai des și mai intens decât ne-am dori, iar în zilele obișnuite, se poate întâmpla să simțim emoții pozitive la o intensitate foarte slabă, sau chiar să treacă o zi întreagă și să ne dăm seama că, deși nu ne-am simțit în rău în mod particular, nici nu ne-am bucurat de nimic...
Eveniment în luna iulie: Conferința națională militară de științe comportamentale
În luna iulie, vă recomandăm un eveniment organizat de Societatea de Psihologie Militară, organizație membră a Asociației Psihologilor din România. Conferința națională militară de științe comportamentale, cu participare internațională din acest an are tema Dimensiunea psihologică a conflictelor actuale: între risc și reziliență și va aduce în atenție concluziile studiilor, inovațiilor, ideile...