Reglarea emoțională este esențială pentru capacitatea noastră de a reacționa sănătos și echilibrat în fața evenimentelor cu valențe emoționale puternice. Strategiile și abilitățile de reglare emoțională ne permit să facem față provocărilor zilnice, să menținem relații sănătoase și să atingem diverse obiective. Reglarea emoțională joacă un rol important la toate vârstele și în toate aspectele vieții, iar în acest sens, în acest număr al Newsletter APR vă recomandăm articolele:
- Reglarea emoțiilor la locul de muncă
- Cum pot sprijini adulţii de azi reglarea emoţională a adulţilor de mâine?
- Reglarea emoțională în psihopatologie
De asemenea, în acest număr puteți găsi și o recomandare a unui eveniment științific care are loc în luna iulie, organizat de Societatea de Psihologie Militară, organizație membră a APR.