Alina Petruț își desfășoară activitatea de cercetare în cadrul Școlii Doctorale: Psihodiagnostic și Intervenții Psihologice Validate Științific a Universității Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca și activitatea practică în cadrul Clinicii Universitare de Psihologie PsyTech. În interviul de față, Alina ne vorbește din perspectiva psihologiei pozitive și a terapiei rațional-emotive despre ce înseamnă...
Puține comportamente umane sunt mai ușor de constatat cu ochiul liber decât este atașamentul pe care îl dezvoltăm uneori față de animalele de companie. În mod paradoxal, pentru un fenomen atât de evident, motivele din spatele acestei tendințe sunt încă neclare, iar beneficiile greu de dovedit. Acest articol navighează printre ipoteze multiple, cu puține certitudini și mult loc de cercetări...
Mai ţii minte cum era(i) când erai mic(ă)? Te jucai şi aproape că n-aveai nicio grijă. Adulţii din jurul tău îţi spuneau să fii cuminte, dar tu nu erai. Tu explorai lumea prin joc, iar peste micile inconveniente treceai enervant de lejer pentru adulţii care te ameninţau cu prerogativele viitorului: Vezi tu când vei creşte! Cum este acum? Cât din copilul interior conţine adultul care eşti ? Te mai...
„Cine cugetă la Cuvântul Domnului găseşte fericirea şi cine se încrede în Domnul este fericit.” – Proverbele 16:20 (RMNN) La nivel global – țările cu o populație mai religioasă prezintă un nivel de fericire mai ridicat? La nivelul societăților, se pare că există două căi către fericire, una asociată cu modernizarea, creșterea dezvoltării economice, iar alta asociată cu religiozitatea...
În psihologie, corespondentul fericirii este starea de bine sau bunăstarea psihologică. O persoană poate avea un nivel moderat sau ridicat al „fericirii” atunci când, în ansamblu, își evaluează viața drept bună, plăcută, cu sens și experimentează într-o mai mare măsură afecte pozitive decât negative.
Fericirea a fost definită, de-a lungul timpului, în multe feluri. Psihologi, filosofi, biologi și sociologi deopotrivă s-au întrecut în a da cele mai exacte definiții. Pentru scopul acestui articol vom folosi o definiție simplă, integrativă: starea de fericire presupune absența emoțiilor negative și prezența celor pozitive pe o perioadă de timp îndelungată și care nu sunt dependente de un anumit...
Fericirea personală și cea de cuplu observăm că, în ultima perioadă, devine un obiectiv de atins. Poate unul imposibil, dacă ținem cont de presiunea care vine cu această așteptare. Îți propunem cinci sfaturi de care să ții seama când vine un cuplu în terapie sau doar un partener. Restructurarea așteptării că va fi ca la început. Se întâmplă frecvent să vină clienții cu dorința de a aprinde iar...