Poate că a venit momentul să demontăm – cu cifre și argumente puternice – un mit important din mentalul colectiv: tulburările mintale nu sunt boli care îi pândesc din umbră doar pe unii dintre noi, aceia mai slabi și mai fragili. Anxietatea este cel mai bun exemplu și punct de pornire pentru o doză esențială de psihoeducație a populației, care poate salva (sau măcar ușura...
Știri din Psihologie | Noiembrie
Noi dezvoltări în psihologia clinică la nivel european – contribuția Școlii Clujene de Psihologie Clinică și Psihoterapie Psihologia clinică este cea mai veche specializare aplicativă a psihologiei, cu numărul cel mai mare de practicieni la nivel internațional și care atrage cele mai multe resurse de cercetare din psihologie. În prezent, asociațiile de referință dedicate specific...
Distorsiunile cognitive-când mintea noastră preferă lucruri neplăcute
Ce se întâmplă în mintea unei persoane care suferă de anxietate fie ea specifică sau generalizată? Cum ajungem să trecem de la griji normale la o preocupare atât de frecventă și de consumatoare încât nu ne lasă să ducem la bun sfârșit activitățile zilnice? Anumite tendințe de procesare a stimulilor stau de multe ori la baza tulburărilor de anxietate. Aceste distorsiuni cognitive și modul în care...
Terapia virtuală – funcționează în cazul anxietății?
Acum că internetul este accesibil unui număr foarte mare de oameni, ne putem adapta serviciile pentru o terapie susținută virtual? Putem să ameliorăm simptomele de anxietate în afara cabinetului și a unei relații unu-la-unu cu pacientul? Rezultatele cercetărilor de până acum ne îndreptățesc să credem că da, momentul terapiei virtuale a sosit deja.
Anxietatea socială – manifestare și metode de intervenție
Cu toții am întâlnit persoane în cabinet sau în afara cabinetului ce ne-au mărturisit că nu se simt confortabil în relație cu alți oameni, că au diferite temeri în ceea ce privește modul cum îi percep ceilalți și care ajung să se distanțeze. Cum interacționează cu semenii lor? Cum îi percep cei din jur cu adevărat? Cum îi putem ajuta prin metode de intervenție?
Amintirile frumoase din copilărie sunt importante pentru sănătatea de-a lungul vieții
Persoanele care au amintiri frumoase din copilărie în ceea ce privește relațiile lor cu părinții, tind să aibă o sănătate mai bună, manifestă mai puține simptome depresive și au mai puține boli cronice ca adulți maturi. Aceasta este concluzia unui studiu publicat de American Psychological Association.