CategoryIanuarie 2025

La fiecare început de an discutăm despre rezoluții, despre resemnificări, despre feluri noi de a ne întrebuința timpul și corpul, într-un optimum dezirabil. De cele mai multe ori, toate aceste liste de dorințe mai mult sau mai puțin utopice sunt realizate în perioada de pauză care încheie vechiul an și îl începe pe următorul. Însă nu lungul șir de realizări potențiale sunt subiectul de interes al...

Pentru mulți dintre noi, începutul anului nu înseamnă doar trecerea în 2025 dar și începerea unui nou an fiscal în cadrul companiei în care lucrăm. Așadar acest articol urmărește a explica succint ce înseamnă, cum se face și care sunt efectele unei evaluări a performanței executată corect la locul de muncă, cât și despre setarea obiectivelor, cele două subiecte fiind foarte strâns legate.

Setarea rezoluțiilor de Anul Nou a devenit un adevărat fenomen cultural care ne permite să reflectăm asupra comportamentelor trecute și să proiectăm ne dorințele în viitor, expresie a nevoii umane de auto-actualizare și dezvoltare personală. Practica de a ne stabili obiective la începutul unui nou an are rădăcini în teoria stabilirii obiectivelor (goal-setting theory), conform căreia obiectivele...

Sălile de fitness, la fiecare început de an devin epicentrul rezoluțiilor de „new year, new me”. După excesele sărbătorilor, mulți se îndreaptă spre sport, ghidați de dorința de a-și recâștiga forma sau de a adopta un stil de viață sănătos. Totuși, în vremurile actuale, dominate de influenceri fitness, aplicații de tracking și presiunea socială de a fi „în formă”, mersul la sală în ianuarie pare...

Pe măsură ce calendarul trece la un nou an, milioane de oameni își fac rezoluții de Anul Nou, sperând să își îmbunătățească viața, să renunțe la obiceiurile proaste sau să își atingă obiectivele personale. Cu toate acestea, până în luna februarie, multe dintre aceste rezoluții sunt deja neglijate. De ce este atât de dificil să ne respectăm intențiile, chiar și în primele etape ale anului...

Luna ianuarie este adesea asociată cu noi perspective, dorințe și schimbări majore, care să ne determine să devenim „cea mai bună variantă a noastră”. Însă ce se întâmplă în momentul în care nu respectăm rezoluțiile personale, rutina revine încet înapoi în viețile noastre și realitatea copleșitoare își face simțită prezența? În fiecare an, cea de-a treia zi de luni din ianuarie este denumită...