CategoryAprilie 2018

Intuim legătura dar ne e foarte greu să o explicăm. Cum anume ne afectează corpul starea psihologică? Și prin ce mecanisme ne afectează psihicul corpul și starea de sănătate? Miza nu e deloc neglijabilă: dacă înțelegem exact mecanismele care guvernează interacțiunea cele două, știm pe ce butoane să apăsăm la noi și la clienții noștri pentru a maximiza starea de bine atât în plan fiziologic, cât...

1) EAOHP Dacă vă pasionează problematica schimbărilor rapide la locul de muncă și doriți să aflați mai multe insight-uri utile, Conferința EAOHP este o oportunitate pentru a explora domeniul psihologiei sănătății ocupaționale. În perioada 5 – 7 septembrie 2018, Lisabona va găzdui cea de a 13-a ediție a acestei conferințe, organizată de Business Research Unit (BRU-IUL), alături de nume...

Dacă am fi raționali, ar fi simplu. Am căuta informații despre intervențiile care ne asigură un maxim de sănătate, am compara argumentele științifice, le-am aplica și am merge mai departe. Însă în realitate nu e așa deloc. Mintea noastră are un efect alambicat asupra deciziilor pe care le luăm în legătură cu propria noastră sănătate. Astăzi vom vorbi despre cum ne afectează mintea starea de...

Intuim că există o conexiune importantă și indisolubilă între mintea și corpul nostru. Dar care sunt mecanismele prin care se stabilește aceasta? Două componente importante ale acestui puzzle complicat se află în .. intestin. De la microbii care joacă un rol în procesele mentale, la cel de-al doilea creier (cel enteric), astăzi vă vom prezenta cele mai recente dovezi că sănătatea mentală trece...

Cu toţii ne alegem un domeniu, poate nișat, în care depunem mult timp şi efort pentru a ne perfecţiona sau pentru a ne bucura de el dar, există un punct în care aşteptările de tipul “mai mult” şi “mai bine” pot deveni nesănătoase? Depinde. Care sunt acele lucruri, persoane sau comportamente pe care le consideri valoroase și importante, fără de care ai simţi că nu mai eşti “tu”? Crezi că aceste...

Boala este o realitate în viața tuturor oamenilor iar teama de boală a existat în istorie dintotdeauna. În epoca medicinei și a stilului de viață sănătos, frecvența ei nu a scăzut, ci dimpotrivă. Gradul nostru de toleranță la incertitudine ar putea fi un factor esențial în această ecuație. Oamenii nu au ajuns niciodată la vârste atât de înaintate ca astăzi. Sintagma ”stil de viață sănătos” a...