Suntem în perioada estivală. Mulți dintre noi au plecat sau urmează să plece în vacanță. Apare întrebarea firească “ce efect poate avea asupra mea expunerea la medii acvatice, montane, naturale?”
S-a descoperit că petrecerea timpului în natură ajută la dificultățile de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea și depresia.
Cat sunt de riguroase din punct de vedere metodologic cercetările care documentează relațiile dintre expunerea la natură și sănătatea mintală? Câtă încredere putem avea în concluzii?
Pentru a afla detalii, sunteți invitați la lectura celor 4 articole din acest număr:
- Natura şi sănătatea mintală a copiilor
- Efectul anxiolitic al naturii asupra anxietății
- Natura – oxigenul minții. Relația dintre expunerea constantă în natură și sănătatea mintală
- Shinrin Yoku – susținerea sănătății mentale prin natură
Contribuții la Newsletter:
- Recenzie științifică: Cristina Trofin, Bogdan Cocos, Ioana Andreea Ratoi, Mihaela Abagiu, Asociația Choice
- Copy Editor: Alina Boca, Asociația Choice
- Graphic Designer: Sebastian Viscol, Asociația Choice
- Coordonator Newsletter: Mihaela Abagiu, Asociația Choice.
