Buddha a spus că mintea este totul. Ceea ce gândești și ceea ce devii. Fii conștient de asta. George Bernard Shaw a spus că progresul este imposibil fără schimbare, iar cei care nu-și pot schimba modul de a gândi nu pot schimba nimic.
Majoritatea dintre noi suntem interesați de schimbare, dar rămânem sceptici adesea atunci când schimbarea ar trebui să pornească de la noi.
Acest număr al Newsletter-ului asociază auto-conștientizarea cu schimbarea și nu numai. Dacă te interesează să afli ce arată studiile despre rolurile pe care auto-conștientizarea și schimbarea le pot avea în viața ta, te invităm să lecturezi aceste articole. Vei putea răspunde la întrebări precum “Care sunt beneficiile auto-conștientizării și ce rol are schimbarea perspectivei în viața ta”, “Ce rol are schimbarea în terapie și ce se menționează mai rar despre schimbarea în terapie” sau “Ce este Interviul Motivațional și rolul ambivalenței în schimbare”:
- Ce câștigi atunci când ești conștient de sine și percepi lucrurile dintr-o perspectivă schimbată – Mihaela Abagiu
- Schimbarea în terapie: ce și cum. Câteva lucruri mai rar menționate – Andreea Rățoi
- Conversații despre schimbare. Ambivalența și Interviul Motivațional – Alina Orel
Contribuții la Newsletter
Recenzie științifică: Andreea Chiscop, Andreea Soare.
Mă interesează acest subiect